拒绝躺平!大阳城官网团委组织学生“云”上运动

来源:本站原创    点击数:    加入时间:2022-03-22

 3月20日,大阳城官网团委通过抖音直播方式,开展“拒绝躺平 一起锻炼”线上直播活动,活动时长近2小时,累计3000余人次观看,获得14000次点赞。

 经前期精心选拔,经法学院张添昊、应用学院么楚权等15名校园健身运动达人成为学校首批健身小“主播”。直播伊始,王佳婧与张添昊伴随轻快的音乐和大家一起做热身运动,么楚权、廉哲明、林厚丰为大家详细讲解了肩部、腿部的运动方式和注意事项,并带领大家做肩部、腿部专项训练;李美琦从女性角度为女同学讲授开肩、拉伸运动等的益处和动作要领;“人气主播”秦煜宁、文尧两人组队成为搭档,以“一讲一练”的形式讲解波比跳、爆发式俯卧撑、坐式剪刀腿等专业健身项目;王欣阳、杨子等用喜闻乐见的广场舞形式带领大家“嗨”翻直播间。活动最后,赵美欣带领大家集体做运动后的颈部、肩部、手部等伸展放松运动。

 健身“主播”秦煜宁表示,第一次开直播为大家讲解健身知识有些紧张,但看到弹幕上同学们的认可和鼓励,就逐渐进入状态,自己也很高兴能够以线上直播方式和同学们一起锻炼身体。经法学院于佳说,这场线上运动直播让我们在特殊时期,感受到了学校对我们的关心关怀,这种新潮的、别样的、互动式的“云健身”,不仅可以锻炼我们的身体,也给我们的课余生活带来欢乐,我们将以更阳光的心态,更饱满的精力投入到新学期的学习生活中,做到严防疫情、学习健身两不误!(校团委 供稿)

 

 

 

编辑:吕轶卓